Применяются для развития выносливости, взрывной силы и силовой подготовки. Манжеты на голень весом до 2 кг включительно используются для бега и работы на скорость. Манжеты весом свыше 2 кг, во избежание травм, использовать только для физических упражнений.
Вес: 1кг
Утяжелители в виде браслетов, аналог XTR и Bala Bangles. Используются в фитнесе, беге, йоге и любых повседневных тренировках. В комплекте два утяжелителя по 0,5 кг. Размер: универсальный. Фиксация: на запястьях или щиколотках с помощью крепкой липучки Velcro. Цена за пару. Материал: силиконовая оболочка грузов, наполнитель - слитки из эластичного силикагеля, текстильная резинка, липучка Velcro.
Спортивные утяжелители сделаны в виде манжетов из мягкой ткани, с внешней стороны которых крепятся грузики. Снаряды надеваются на ноги или на ноги, в зависимости от спецификации. Вес спортивных утяжелителей, как правило, не очень большой. Утяжелители для ног весят от полутора до пяти килограммов, для рук – до 2,5 килограмма. Каждый спортсмен должен подбирать для себя утяжелители в индивидуальном порядке.
Не переусердствуйте – вес спортивных утяжелителей должен быть таким, чтобы вы могли правильно наносить удары. В противном случае, вы рискуете наработать неправильную боксерскую технику и существенно ослабить удар. Это касается утяжелителей как для рук, так и для ног: техника бокса задействует фактически все мышцы тела.