Кардио

Для того, чтобы сделать правильный выбор кардиотренажера следует помнить, что они распределяются на три вида:
Профессиональные (в фитнес залах и фитнес центрах)
Полупрофессиональные (офисные тренажёрные залы)
Домашние (оборудование для дома)
При выборе беговой дорожки, следует обратить внимание на длину полотна, наиболее оптимальные размеры бегового полотна — не менее 40 см в ширину и 130 см в длину, для каждого тренажера производитель указывает максимальный вес пользователя. Следует учитывать мощность двигателя, это в первую очередь определяет цену дорожки. Лучше всего выбирать модели с автоматическим углом наклона. Дорожка обязательно должна быть оборудована кнопкой аварийной остановки, которая всегда находится «под рукой».
При выборе эллиптического тренажера или велотренажера, следует отметить устойчивость такого тренажера. "Вес маховика"- влияет на плавность ходьбы и Ваше удобство. Чем больше масса маховика тем лучше. "Длинна шага"- это немаловажная характеристика, которую нужно правильно подобрать. Рост пользователя будет напрямую зависеть на этот выбор. Если рост пользователя до 165 см, то минимальный размер шага будет 310 мм. Для роста до 180 см. длинна шага должна быть не менее 400 мм. Так-же необходимо обратить внимание на систему нагрузки - магнитная и электромагнитная. На магнитной системе нагружения, Вы нагрузку меняете вручную. На электромагнитных тренажерах имеются встроенные программы, которые Вам позволят правильно и эффективно заниматься на тренажере. Выбирая модель, следует так же обратить внимание на функцию складывания и на наличие транспортировочных роликов, если у вас есть необходимость убирать его после занятий.
Помимо классических кардиотренажеров, для эффективной работы над своим телом, так же обратите внимание наразличные аксессуары для фитнеса.